节目以讲述中国传统文化，普及中国传统文化知识为主要方向。

在老版造梦机器的基础之上，陆宇恒开发出了能戴在头上的“造梦机器”升级版，并开发出三款造梦程序。不久之后，这一专利就被收购研发，大批量生产投放入市。“做美梦”这一跨时代的娱乐方式，比看电影更真实，比玩游戏更自由。这款产品很快便席卷了整个市场，销量空前火爆。销量居高不下，普及越来越高，几乎人手一台！而此刻，一帆风顺的表象之下，危机却在一点点发芽，逐渐在城市中蔓延开来……原来，随着“造梦机器”的普及，其快感与上瘾程度，使得许多产品用户都消极怠工，玩物丧志。随着一个神秘指令的下达，所有在玩“造梦机器”的人，都变成

美院女教师宁馨放弃了教师工作，接手了母亲生前经营，赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康迫于母亲的压力发起一次次不成功的爱情攻势。更让宁馨头痛的是，她的身边突然出现了一个素未谋面的“哥哥”——宁天。历经一番坎坷之后，宁馨与宁天最终牵手，走到了一起，康乐中心也迎来了它的辉煌，在韩国举行的世界青年跆拳道邀请赛上，参赛的每个跆拳道班的年青人都体悟了人生、战胜了自我，以更好的心态去面对更加美好的未来。